Selvom vi bor i et land, der er synonymt med dårligt vejr, har vi faktisk set noget solskin i år. Når solen vises, vil vi alle skynde os ud og få mest muligt ud af det - men din hud skal tilberedes for at reducere chancen for skade. Heldigvis vil kun et par små ændringer i din rutine gøre hele forskellen i sommer.
Vi ved alle, at solen kan forårsage ødelæggelse for huden, hvis den ikke er beskyttet mod skadelige UVA- og UVB -stråler, men hvad gør ultraviolette stråler faktisk? UVA, ultraviolet A, er stråler med en lang bølgelængde og er forbundet med aldring af hud. De reducerer hudens elasticitet, som kan bidrage til rynker. Ultraviolette B -stråler har en kortere bølgelængde og er en medvirkende faktor til solskoldning, noget vi sandsynligvis alle har været underlagt efter at have undervurderet, hvor kraftig solen kan være.
Det ydre hudlag indeholder noget, der er designet til at hjælpe med at beskytte det - kaldet melanin - men tid i solen kan reducere dens effektivitet og forstyrre den delikate natur af den måde, huden reparerer sig selv efter skade.
Selvfølgelig har solen også sine fordele. Vi har brug for D -vitamin til knoglesundhed, og soleksponering kan hjælpe med at reducere blodtrykket, for ikke at nævne at forbedre humøret og fremme mental velvære. Så vi får det, du vil ikke bare sidde inde og se sommeren passere dig forbi. Derfor er det vigtigt at beskytte dig selv, så du kan få det bedste fra begge verdener - en glad sommer med sund hud.
En god sommerhudrutine for mænd skal indgå i den måde, varme påvirker huden på. For eksempel får varmen os til at svede mere, end vi ville gøre i koldere måneder, hvilket betyder en stigning i pore-kloggingolier og potentialet for udbrud. Det er derfor vigtigt at eksfoliere oftere, end du sandsynligvis ville gøre om vinteren. Tilsvarende har sommerhud brug for ekstra tid til at reparere end vinterhud, så det er en god måde at afbøde noget af den skade, din hud tager i løbet af dagen.
Ja og ja. SPF (solbeskyttelsesfaktor) er en vigtig del af sommerens hudpleje. Men hvordan ved du, at du faktisk bliver beskyttet? UVA, UVB, SPF, PA +++? Hvis det hele er græsk for dig, lad os nedbryde det.
SPF er en bedømmelse, der gives til produkter som Sun Cream og Moisturisers, der viser, hvor godt dette produkt er til at beskytte din hud mod UVB -stråler, den type stråler, der vides at forårsage solskoldning, skade på hudceller og potentielt melanom. Jo højere antallet efter SPF, jo højere er beskyttelsen. Beskyttelse mod UVA -stråler er kategoriseret under PA+. Jo flere plusser efter PA, jo højere vil beskyttelsen være.
Med masser af produkter, der kaster hele alfabetet på dig, kan det være svært at vælge noget, der vil give dig tilstrækkelig beskyttelse i en britisk sommersæson, hvorfor vi har kombineret alt hvad du har brug for i et produkt.
De Når som helst daglig fugtighedscreme SPF 30 er et bredt spektrum SPF, der beskytter mod UVA- og UVB -stråler med PA +++. Det indeholder også masser af naturlige hudelskende ingredienser som C-vitamin, der tilbyder antioxidantbeskyttelse og vagter mod miljøforurening, og saflorfrøekstrakt, en naturlig UV-filterforstærker, der forbedrer hudhydrering.
