Man washing face in sink
Man washing face in sink

Iniziare la giornata con una pelle sana

Che tu sia un gufo o un canale, a volte le mattine sono una lotta. Prendere decisioni sane per la tua pelle è probabilmente l'ultima cosa in mente quando sei tentato di premere Snooze. Una routine del buongiorno per ragazzi porta alla produttività e all'organizzazione e siamo pienamente consapevoli del fatto che i soliti rituali mattutini per gli uomini che potresti aver inchiodato è caffè, palestra e doccia, ma hai mai pensato alla tua cura della pelle? Ecco cosa facciamo e ci vogliono meno di 5 minuti (promettiamo)!

Pulire

Lavati la faccia prima o dopo l'ingresso della doccia. Se sei un frequentato di palestra mattutino, purifica dopo aver sudato. Molti di noi commettono l'errore di pulire nella doccia, ma l'elevata pressione e la temperatura non sono ottimi per la pelle sensibile sul viso. La pelle del viso può diventare troppo secca se c'è troppo contatto con l'acqua calda. Lavati il ​​viso nel lavandino con acqua tiepida e se sei particolarmente sensibile, il nostro Lavaggio del viso sensibile è privo di fragranze e non asciugatura, perfetta per una pulizia senza irritazione.

Bulldog Collezione

Farsi la barba

Molti di noi si chiedono se dovremmo raderci mattina o notte e non c'è risposta giusta o sbagliata a questo. Dipende completamente dalla rapidità con cui i tuoi capelli crescono e quale sia l'aspetto desiderato. La stoppia è una delle lunghezze della barba più popolari, quindi se questo è il tuo look preferito, radi di notte. Se stai cercando una rasatura super liscia, allora usa un Face Scrub in anticipo per sollevare eventuali peli incarniti fino alla superficie della pelle e usare un rasatura gel con glicerina per una rasatura idratante e liscia. Per quanto riguarda la doccia di routine, rasate dopo che l'acqua calda aiuterà ad ammorbidire e alzare i peli sul viso per una rasatura più vicina. 

Idratare

Idratare la pelle con una crema idratante è una parte non negoziabile di una routine mattutina per ragazzi (e ragazze)! Al mattino, dovresti anche usare un SPF ogni giorno. Anche quando non fa caldo, i raggi UV sono sempre in giro poiché le nuvole non possono bloccarle e sono la causa principale dell'invecchiamento prematuro della pelle. È consigliato un minimo di SPF 15 per l'usura quotidiana. Il nostro idratante Idratante protettivo Contiene 9 oli essenziali, aloe vera, tè verde e un ampio spettro SPF15.

Colazione

Ci sono prove per dimostrare che alcuni alimenti possono aiutarti a ottenere una pelle sana*. Quindi, se vuoi fare il miglio in più aggiungili alla tua routine mattutina:

  • Walnuts: contengono grassi omega-3 che aiutano a migliorare l'elasticità della pelle. È anche una fonte di rame, che è stato ritenuto per aumentare il collagene. Aggiungi alcuni al tuo porridge.

Frullato verde sano

  • Spinaci: ricco di antiossidanti che aiutano a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi. Blitz questi nel tuo frullato mattutino o divertiti in una frittata.
  • Melograno: ricco di polifenoli che aiutano a regolare il flusso sanguigno della pelle. Questo aiuta a far brillare la pelle.

 

*Si prega di notare che la dieta da sola non è sufficiente per mantenere una pelle sana. Devi ancora pulire e idratare quotidianamente!